ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই খাবার
প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এরকম ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তি তার বর্তমান ওজনের মাত্র ৫-৭ শতাংশ কমালেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
মহামারিতে রূপ নিচ্ছে ডায়াবেটিস
মহামারি রূপ নিচ্ছে ডায়াবেটিস। প্রতিবছর এত দ্রুত হারে বাড়ছে যে বিশ্বব্যাপি কোথাও কোথাও ডায়াবেটিসকে মহামারি বলেই বর্ণনা করছেন চিকিৎসাখাতের পর্যবেক্ষকরা।
ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই ১৫ খাবার
প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এরকম ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তি তার বর্তমান ওজনের মাত্র ৫-৭ শতাংশ কমালেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ একটি আশঙ্কার নাম। হৃদযন্ত্রজনিত রোগের মধ্যে করোনারি হার্ট ডিজিজ অথবা ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ এবং স্ট্রোক বিশ্বের এক নম্বর ঘাতক হিসাবে চিহ্নিত।
বাংলাদেশের নারীরা পুরুষের তুলনায় কায়িক শ্রমে কম সক্রিয় বলে হৃদরোগ ও ডায়াবেটিকের ঝুঁকি তাদেরই বেশি।
ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগ শনাক্ত করা যাবে মাত্র ১০ থেকে ২০ মিনিটের মতো রক্তের একটি পরীক্ষায়, এমন পদ্ধতি আবিষ্কারের দাবি করেছেন বাংলাদেশের একদল গবেষক।
রাজশাহী মেডিকেল কলেজে ব্র্যাকিথেরাপির কোবাল্ট-৬০ মেশিন পুনরায় সংযোজন হওয়ায় দুর্ভোগ ঘুচেছে ক্যান্সারের রোগীদের।
বাংলাদেশে গ্রামের চেয়ে শহরে যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা বেশি বলে সরকারি এক জরিপে উঠে এসেছে। এদের মধ্যে পুরুষের সংখ্যা বেশি।
শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি না হওয়া বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দেওয়া- দুটো কারণেই রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। প্যানক্রিয়াস থেকে…
ইরফান খানের পর আরেকটি দুঃসংবাদ এল বলিউডের তারকা জগতে, আর তা হল ক্যান্সার ধরা পড়েছে সোনালী বেন্দ্রের।
- « Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next »
স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু
আঙুর কেন খাবেন?
ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
সব টিপস...
চকলেটে ব্রণ হয়?
এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।
আরও পড়ুন...
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?
জন্মনিয়ন্ত্রণে পুরুষের জন্য পিল
জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য পুরুষরা নিয়মিত খেতে পারবেন এমন একটি নিরাপদ পিল…
মৃত্যু ৪শ ছাড়ালো: আক্রান্ত সাড়ে ২৮ হাজার
দেশে প্রতিদিনই নতুন রেকর্ড গড়ছে করোনাভাইরাস। এবার ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও মৃত্যুর খবর এলো। একইসাথে মৃতের পরিসংখ্যানে নারী ও পুরুষের মধ্যে ব্যবধান বাড়লো আরো।মারা যাওয়াদের মধ্যে সর্বোচ্চ ১০ জন ৫০ থেকে ৬০ বছরের বয়স্ক ছিলেন।
আক্রান্ত দুই’শ পার, মৃত্যু আরো ৭
দেশে এক দিনে নতুন করে ১৮২ জনের মধ্যে নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ধরা পড়েছে।
মানিকগঞ্জে বিদেশফেরত ৫৯ জন ‘হোম কোয়ারেন্টিনে’
মানিকগঞ্জে বিদেশফেরত ৫৯ ব্যক্তিকে তাদের নিজ বাড়িতে ‘কোয়ারেন্টিনে’ রাখা হয়েছে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে এরা মানিকগঞ্জের বিভিন্ন উপজেলায় নিজেদের বাড়িতে এসেছেন।