ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই খাবার
প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এরকম ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তি তার বর্তমান ওজনের মাত্র ৫-৭ শতাংশ কমালেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
মহামারিতে রূপ নিচ্ছে ডায়াবেটিস
মহামারি রূপ নিচ্ছে ডায়াবেটিস। প্রতিবছর এত দ্রুত হারে বাড়ছে যে বিশ্বব্যাপি কোথাও কোথাও ডায়াবেটিসকে মহামারি বলেই বর্ণনা করছেন চিকিৎসাখাতের পর্যবেক্ষকরা।
ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই ১৫ খাবার
প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এরকম ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তি তার বর্তমান ওজনের মাত্র ৫-৭ শতাংশ কমালেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
ঋতু পরিবর্তনের সময় বাতাসে আর্দ্রতার ওঠা-নামায় ঘরে ঘরে এখন জ্বরের প্রকোপ। এগুলো বেশির ভাগই ভাইরাসজনিত জ্বর। তাই দ্রুত একজন থেকে আরেকজনে ছড়ায়।
সারাদিনে আপনার অবসরে চার ঘণ্টার বেশি সময় টিভি বা কম্পিউটারের সামনে বসে কাটান? উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে সময় এসেছে এখনই সাবধান হওয়ার।
মরণব্যাধি ক্যান্সারের অন্যতম চিকিৎসা রেডিওথেরাপি। সেই কক্ষের সামনেই প্রায় ২৫০ রোগীর লম্বা লাইন।
ক্যান্সারে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়লেও সেই অনুপাতে বিশেষায়িত চিকিৎসালয় নেই বাংলাদেশে।
আর মাত্র তিন মাস বাঁচতে পারেন- চিকিৎসকরা এটা বলে দেওয়ার পর আশা হারিয়ে মৃত্যুর দিনই গুণতে শুরু করেছিলেন ক্যান্সারাক্রান্ত জুডি পারকিন্স। কিন্তু দুই মাস পেরিয়ে দুই বছর হয়ে গেছে, জুডি…
চিনি হচ্ছে খাবারে যোগ হওয়া এমন একটি উপাদান, যা দীর্ঘদিন ধরে বেশি পরিমাণে খেলে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটা হচ্ছে সহজ একটি শর্করা, যা বিভিন্ন ধরণে পাওয়া…
টাইপ টু ডায়াবেটিসের রোগীরা দেরিতে সকালের নাস্তা খেলে তাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বাড়তে পারে। সম্প্রতি ডায়াবেটিক মেডিসিন সাময়িকীতে প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে একথা বলা হয়েছে। উচ্চতা অনুযায়ী কতটুকু ওজন…
- « Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next »
স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু
আঙুর কেন খাবেন?
ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
সব টিপস...
চকলেটে ব্রণ হয়?
এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।
আরও পড়ুন...
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?
মৃত্যু ৪২ থেকে নামেনি
দেশে টানা ২ দিন ৪২ জন করে মারা গেলেন করোনাভাইরাসে। এরমধ্যে ৩৩ জনই পুরুষ আর ৩৭ জনের বয়স ৪১ থেকে ১শ বছরের মধ্যে।গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় এই ৪২ জনের মৃত্যু, মোট মৃতের তালিকা নিয়ে গেছে ৯৩০ জনে।
ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই ১৫ খাবার
প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে…
গুরুত্বপূর্ণ অধিকাংশ হাসপাতাল ‘অগ্নিকাণ্ডের ঝুঁকিতে’
সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে অগ্নিকাণ্ডের প্রেক্ষাপটে ঢাকার গুরুত্বপূর্ণ অধিকাংশ হাসপাতালের অগ্নিকাণ্ডের ঝুঁকিতে থাকার চিত্র বেরিয়ে এসেছে।
দেশে প্রথম ডেঙ্গুর সংক্রমণ কবে?
বাংলাদেশের ১৯৬৪ সালে প্রথম ঢাকায় সংক্রমণ ঘটায় ডেঙ্গু। ২০২২ সালে ৬১ হাজার রোগীর মধ্যে ২৮১ জনের মৃত্যু হয়। ওই বছর দেশে সর্বোচ্চসংখ্যক ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু হয়েছে।
ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা জানতে চেয়েছে হাইকোর্ট
এ বছর সারাদেশে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে কতজন মারা গেছেন, তার সংখ্যা জানতে চেয়েছে হাইকোর্ট।