প্রেগনেন্সি

মর্নিং সিকনেস দূর করার টিপস

গর্ভাবস্থার খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলো মর্নিং সিকনেস। গর্ভবতী নারীদের প্রায় অর্ধেকেরই এ সমস্যা হয়। সাধারণত গর্ভধারণের ৬ সপ্তাহ থেকে শুরু হয়…

আরও পড়ুন...

মাতৃদুগ্ধ পানে উৎসাহিত করতে নতুন নীতিমালা

মাতৃদুগ্ধ পানের বিষয়টিতে সমর্থন বাড়াতে নতুন একটি নীতিমালা গ্রহণ…

গর্ভধারণে যা জানা জরুরি

একটি শিশুকে পৃথিবীর আলোয় আনার প্রধান কাজটি একজন নারীকেই…

নারীদের কেন বেশি আয়রন লাগে?

মানবদেহ গঠিত হয় অসংখ্য ধরনের পুষ্টি ও মিনারেল দিয়ে,…

স্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন কমাবে গর্ভকালীন জটিলতা

গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে গর্ভাবস্থা ও প্রসবকালীন নানা জটিলতা এড়ানো সম্ভব। কুইন্সল্যান্ড ইউনিভার্সিটির স্কুল অব পাবলিক হেলথের অধ্যাপক গিতা মিশ্র বলেন, “গর্ভধারণের আগে নারীদের বডি মাস ইনডেক্স কম থাকলে…

গর্ভস্থ সন্তান মেয়ে হলে মা কি বেশি অসুস্থ থাকেন?

গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মাকেই নানা শারীরিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে পার করতে হয়। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে গর্ভস্থ সন্তান মেয়ে হলে গর্ভকালীন বিভিন্ন রোগের প্রভাব মায়ের ওপর গুরুতর হতে পারে। ওহাইয়ো…

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবারে মানা

গর্ভাবস্থায় অনাগত শিশু পুষ্টি পায় তার মায়ের কাছ থেকে। সন্তান আর মায়ের ভবিষ্যৎ সুস্থতা নির্ভর করে খাবারের ওপর। মা ও সন্তানের পুষ্টির জন্য খাবার গুরুত্বপূর্ণ হলেও সম্ভাব্য ক্ষতিকর খাবারগুলো বরং…

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

ব্রাজিলে একদিনেই শনাক্ত ৫৪ হাজারের বেশি

করোনাভাইরাসের সংক্রমণের তীব্র ধারাবাহিকতায় ভাঙ্গছে একের পর এক পুরনো সব রেকর্ড। পৃথিবীকে নি:স্ববোধ ও বিষাদে ভরে তোলা এ ভাইরাসে এবার একদিনে আক্রান্ত হয়েছে এক লাখ ৮১ হাজার মানুষ। গত শুক্রবার দুর্ভাগ্যজনক এই রেকর্ড হয়। ধারণা করা হচ্ছে, লকডাউন ও কড়াকড়ি শিথিলের কারণেই বিশ্বব্যাপি এই নির্মম বাস্তবতা প্রকট হয়ে উঠেছে।

করোনাভাইরাস: আরও একজনের মৃত্যু

নভেল করোনাভাইরাসে সংক্রমিত আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে বাংলাদেশে মৃতের সংখ্যা বেড়ে হয়েছে পাঁচজন।

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য: কেন হয় ও কী করবেন?



দেশে বেড়েছে ক্যান্সারে মৃত্যু

২০১২ সালে যেখানে বাংলাদেশে ক্যান্সারে মৃত্যুর সংখ্যা ছিল ৯১ হাজার;…

প্রতি ঘন্টায় ২৬ জনের মৃত্যু ইতালিতে

আধুনিক ইউরোপের বহু ঐতিহ্যর ধারক ইতালি পৃথিবীর ইতিহাসে নতুন করে নাম উঠালো। আর তা আধুনিক যুগেই শুধু মৃত্যুর হিসেব দিয়েই।