ভেষজ
লেবুর খোসা ফেলবেন না
লেবুর রস বের করে নেওয়ার পর খোসাটা হয়তো ফেলে দেন অনেকেই। তবে লেবুর খোসা দারুণ উপকারী এক প্রাকৃতিক উপাদান। ভিটামিন সির খুব…
মাথা ব্যথায় ভেষজ সমাধান
মাথা থাকলে ব্যথা হবেই- কথাটা যত সহজে বলা যায়, মাথা ব্যথা সারানো তত সহজ নয়। মাথা ব্যথায় যারা ভোগেন, সেটা তারাই ভালো বোঝেন। মাথাব্যথার সময় এক চাপ চা খেয়ে বা নিজেকে কোনো কাজে ব্যস্ত করে হয়ত কখনও কখনও সাময়িক উপশম পাওয়া যেতে পারে; তবে সবসময় নয়।
ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে ভাইরাস জ্বরে ভোগার ঘটনা অহরহ; অথচ হাতের কাছেই রয়েছে এমন কিছু ব্যবহারে ঘটতে পারে এর উপশম। ভাইরাস জ্বরের অন্যতম লক্ষণ হল গলা ব্যথা, কাশি, গলার স্বর বসে…
জ্বর নেই, কফ নেই, বুকে ঘড় ঘড় শব্দ নেই কিন্তু যখন তখন খুক খুক কাশি। বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক এই শুকনা কাশি দূর করতে তুলসি চা হতে পারে সমাধানের এক সহজ…
জীবনে কখনও মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়নি এমন ব্যক্তি খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। দৈনন্দিন জীবনের স্ট্রেস, ঠিকমতো ঘুম না হওয়া, বেশি মাত্রায় ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার ইত্যাদি নানা কারণে হতে পারে এটি। ব্যথা হলেই…
স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু
আঙুর কেন খাবেন?
ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
সব টিপস...
চকলেটে ব্রণ হয়?
এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।
আরও পড়ুন...
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?
সুস্থ জীবনযাপনে সচেতনতা তৈরির তাগিদ প্রধানমন্ত্রীর
সুস্থ জীবনযাপনে জন্য মানুষের মধ্যে সচেতনতা তৈরি করতে চিকিৎসকসহ সংশ্লিষ্ট…
একদিনে সর্বোচ্চ ৬৬৫ জনের করোনা শনাক্ত
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে সংক্রমিত মানুষের সংখ্যা বেড়েছে এবং মৃত্যু কমেছে।
পরিবার পরিকল্পনা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
বাড়ি বাড়ি যেয়ে পরিবার পরিকল্পনা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে মাঠ কর্মীদেরকে…
স্মার্টফোনে বাড়ছে বিষণ্নতা
হাতে একটি স্মার্টফোন; আর কী চাই, গোটা বিশ্ব তো মুঠোয় এখন- এটাই এখন সবার ভাবনা। কিন্তু এই ভাবনার বিপরীতে কী লুকিয়ে, তা ভাববার সময় এ








