মাল্টিমিডিয়া

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

প্রবাসে করোনোয় দেড়শতাধিক বাংলাদেশীর মৃত্যু

উন্নত জীবন আর সেই জীবনের নিশ্চয়তা পেতেই তারা পাড়ি জমিয়েছিলেন সুদুর আমেরিকায়। সবশেষ প্রযুক্তির চর্চাও সেখানে উপস্থিত। কিন্তু কিছুই সহায় হলো না তাদের। একে একে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন তারা।

যোগের আগে-পরে কী খাবেন

যোগ ব্যায়াম করার আগে ও পরে খাবার বিষয়ে ‍সচেতন থাকতে…

এক মাসে ৭০ থেকে ১০১৪৩

৪ এপ্রিল সারাদেশে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ৭০ জন। ৪ মে ঘোষিত অনলাইন ব্রিফিংয়ের পর মোট সংখ্যা ১০ হাজার ১৪৩ জনে দাড়িয়েছে। ফলে একমাসে সারাদেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়ালো ১০ হাজারেরও বেশি।

গর্ভধারণের কথা ভাবছেন? জেনে নিন কিছু জরুরি পরামর্শ



রাজশাহীতে হার্ট ফাউন্ডেশন হাসপাতালের ভিত্তিস্থাপন

রাজশাহীতে হার্ট ফাউন্ডেশনের ১০০ শয্যাবিশিষ্ট হাসপাতালের ১০ তলা ভিতের ৫…