টিপস

লেবুর খোসা ফেলবেন না

লেবুর রস বের করে নেওয়ার পর খোসাটা হয়তো ফেলে দেন অনেকেই। তবে লেবুর খোসা দারুণ উপকারী এক প্রাকৃতিক উপাদান। ভিটামিন সির খুব…

আরও পড়ুন...

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,…

ক্যানসারের ঝুঁকি এড়াতে রসুন

প্রতিদিন এক টুকরো করে রসুন খেলে অনেক ধরনের ক্যানসারের…

খুশকি দূর হবে অ্যালোভেরায়

খুশকি দূর করতে অ্যালোভেরা হতে পারে সহজ সমাধান। এক…

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

ডেঙ্গুতে আরও ১২ জনের মৃত্যু

দেশে একদিনে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ১৪৭০ জন রোগী; এ সময়ে মশাবাহিত রোগটিতে প্রাণ হারিয়েছে ১২ জন।

বাবা-মার ঝগড়া কতটা ভোগায় শিশুদের?

পরিবারে স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়; কিন্তু তা যদি চলতেই…

২৪ ঘন্টায় প্রায় ৪ হাজার আক্রান্ত

দেশে ২৪ ঘণ্টার হিসেবে প্রায় চার হাজার মানুষ নতুন করে করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। এ সময় এ ভাইরাসের কাছে পরাজিত হয়ে মারাও গেছেন আরও ৩৯ জন। যা মোট মৃতের সংখ্যাকে দাঁড় করিয়েছে এক হাজার ৬২১ জনে।

যক্ষ্মা গ্রামের চেয়ে শহরে বেশি

বাংলাদেশে গ্রামের চেয়ে শহরে যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা বেশি বলে সরকারি…

উপজেলায় ক্যান্সার হাসপাতাল!

ক্যান্সারের চিকিৎসালয় যখন নগরেই খুঁজতে হয়, তখন সিলেটের বিয়ানীবাজার উপজেলায়…