হ্যালো ডক্টর

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

একদিনেই আক্রান্ত শতাধিক, মৃত্যু আরো ১

বাংলাদেশে একদিনেই সর্বোচ্চ ১১২ জনের করোনাভাইরাসে আক্রান্তের খবর দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।

ডেঙ্গু: ২৪ ঘন্টায় ৮ জনের মৃত্যু

গত এক দিনে দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৭০৮ জন, এডিস মশাবাহিত এই রোগে মৃত্যু হয়েছে আরও ৮ জনের।

হাম-রুবেলার টিকা শুরু ১৮ মার্চ

দেশজুড়ে হামের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাওয়ায় শিশুদের হাম ও রুবেলার টিকা দেওয়া শুরু হবে ১৮ মার্চ।

পালিত হচ্ছে যোগ দিবস

নানা কর্মসূচির মধ্যে বিশ্বজুড়ে বৃহস্পতিবার পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস।

যেখানে মিলবে রক্তের খোঁজ

স্বজনদের পাশাপাশি জরুরি মুহূর্তে রক্তের জন্য অনেকের শেষ ভরসা ব্লাড…