হ্যালো ডক্টর

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

পেয়ারা মিল্ক শেক

পাকা পেয়ারা দিয়ে খুব মজাদার মিল্ক শেক বানানো যায়। খেতেও…

ক্যান্সারাক্রান্ত উপকারভোগীর সংখ্যা বাড়ছে

ক্যান্সারের মতো দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত যত মানুষকে এখন আর্থিক সহায়তা…

স্বাস্থ্যমন্ত্রী হলেন জাহিদ মালেক

পাঁচ বছর প্রতিমন্ত্রীর দায়িত্ব পালনের পর এবার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের পূর্ণ…

পেটের মেদ ঝরাতে ৫ খাবার

পেটের উচ্চতা যখন বুক ছাড়িয়ে যায়, তখন তা সবারই ভাবনার…