সম্পর্ক

দাবদাহ: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৭ পরামর্শ

দেশজুড়ে বয়ে চলা দাবদাহের মধ্যে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার জন্য জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক সমূহ) আবু…

আরও পড়ুন...

ডিএনসিসি কোভিড হাসপাতালে ‘হিট স্ট্রোক সেন্টার’ চালু

তীব্র গরমের মধ্যে হিট স্ট্রোকে আক্রান্তদের চিকিৎসা দিতে ঢাকার…

রাজশাহীতে তাপমাত্রা কমল ৮ দশমিক ৪ ডিগ্রি

রাজশাহীতে এক দিনের ব্যবধানে তাপমাত্রা কমেছে ৮ দশমিক ৪…

বিদেশে চিকিৎসা: নেওয়া যাবে ১৫ হাজার ডলার

বিদেশে চিকিৎসা নিতে যাওয়া ব্যক্তিদের খরচ বেড়ে যাওয়ায় দেশ থেকে প্রধান বৈদেশিক মুদ্রা ডলার নেওয়ার সীমা ৫ হাজার মার্কিন ডলার বাড়ানো হয়েছে।

ডায়াবেটিস এড়াতে নজরে রাখুন এই ১৫ খাবার

প্রাক ডায়াবেটিস (প্রিডায়াবেটিস) থাকলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, এরকম ঝুঁকিতে থাকা কোনো ব্যক্তি তার বর্তমান ওজনের মাত্র ৫-৭ শতাংশ কমালেই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।

চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়?

শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি না হওয়া বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দেওয়া- দুটো কারণেই রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়।

অর্ধেক মানুষই জানেন না তাদের ডায়াবেটিস

দেশে প্রতি ২ জনের ১ জন জানেন না তাদের ডায়াবেটিস আছে। বেশিরভাগ সময়ই অন্য রোগের চিকিৎসা করতে গিয়ে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।

এমন ভারতবর্ষ দেখেনি কেউ আগে

শ্মশানের দাউ দাউ আগুনের মধ্যেই ভারতবাসি পেলো আরো করুণ খবর। টানা ৬ দিন ধরে সাড়ে ৩ লাখের কাছাকাছি ছিল যে সংখ্যা তা এবার ৪ লাখও ছাড়িয়ে গেছে।

এমন ভারতবর্ষ দেখেনি কেউ আগে

শ্মশানের দাউ দাউ আগুনের মধ্যেই ভারতবাসি পেলো তার আরো করুন খবর। টানা ৪ দিন ধরে সাড়ে ৩ লাখের কাছাকাছি ছিল যে সংখ্যা তাও ছাড়িয়ে গেছে।

দেশে করোনায় মৃত্যুর মিছিলে ১১ হাজারেরও বেশি মানুষ

বিশ্বব্যাপি করোনার সংক্রমণ কমে আসার প্রেক্ষিতে দেশেও যে স্বস্তি ফিরে এসেছিল মাত্র এক মাসের ব্যবধানে তা আবার রুপ পাল্টে ফেলেছে। ফেব্রুয়ারি মাসের ২৪ তারিখে দেশে মৃত্যুর সংখ্যা ৫ জনে কমে এলেও তা এপ্রিলের শেষ সপ্তাহে তা উর্দ্বগতিতে ছুটছে। মার্চের ২৫ তারিখে মৃত্যুর সংখ্যা ৩৪ হলেও এপ্রিলের ২৫ তারিখে তা ছাড়িয়েছে শতকের ঘর।

সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউ

বিশ্বব্যাপি করোনার সংক্রমণ কমে আসার প্রেক্ষিতে দেশেও যে স্বস্তি ফিরে এসেছিল মাত্র এক মাসের ব্যবধানে তা আবার রুপ পাল্টে ফেলেছে। গত বছরের জুলাই মাসে একদিনে ৪০১৯ জনের দেহে শণাক্তকে যখন সর্বোচ্চ সংক্রমণ ধরা হয়েছিল তার থেকেও এবার তা ছাড়িয়ে গেছে। গত ২৯ মার্চ সর্বোচ্চ সংক্রমণ হয়েছে ৫ হাজার ১শ ৮১ জনের। গত ফেব্রুয়ারি মাসের ২৪ তারিখে দেশে মৃত্যুর সংখ্যা ৫ জনে কমে এলেও মার্চের শেষ সপ্তাহে সেই গতি উর্দ্বশ্বাসে ছুটছে। মোট সংক্রমণের পরিমাণও ৬ লাখ ছাড়িয়ে গেছে।

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

সুস্থ জীবনযাপনে সচেতনতা তৈরির তাগিদ প্রধানমন্ত্রীর

সুস্থ জীবনযাপনে জন্য মানুষের মধ্যে সচেতনতা তৈরি করতে চিকিৎসকসহ সংশ্লিষ্ট…

মৃত্যু ৪শ ছাড়ালো: আক্রান্ত সাড়ে ২৮ হাজার

দেশে প্রতিদিনই নতুন রেকর্ড গড়ছে করোনাভাইরাস। এবার ২৪ ঘন্টায় সর্বোচ্চ শনাক্ত ও মৃত্যুর খবর এলো। একইসাথে মৃতের পরিসংখ্যানে নারী ও পুরুষের মধ্যে ব্যবধান বাড়লো আরো।মারা যাওয়াদের মধ্যে সর্বোচ্চ ১০ জন ৫০ থেকে ৬০ বছরের বয়স্ক ছিলেন।

ফুলের রাজ্যে প্রজাপতি

ফুলের বন্ধু প্রজাপতি, ছবি: মিজানুর রহমান    

দেশে খাদ্য উৎপাদন-অপুষ্টি দুটোই বেড়েছে

স্বাধীনতার পর দেশের প্রধান খাদ্যশস্যের উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের শীর্ষ ১০টি দেশের মধ্যে রয়েছে। এরপরও অপুষ্টিতে ভোগা মানুষের সংখ্যা বেড়েছে চার লাখ।

আক্রান্ত ৩ শতাধিক, মৃত্যু ১০

দেশের করোনাভাইরাস আক্রান্তে এ যাবতকালের পরিসংখ্যানে সবচেয়ে বড় ধাক্কাটা এলো বৃহস্পতিবার। পরীক্ষার সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যাতেও বড় পরিবর্তন এলো।