হ্যালো ডক্টর

স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু

আঙুর কেন খাবেন?

ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সব টিপস...

চকলেটে ব্রণ হয়?

এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।

আরও পড়ুন...

      ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?

300-250
promo3

ওজন কমাতে ডায়েট না শরীরচর্চা?

ওজন কমানো নিয়ে এখন ব্যতিব্যস্ত সবাই; কত কিছুই না করা…

করোনাভাইরাস: সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন ১১ জন

বাংলাদেশে নতুন করে আরও পাঁচজনের মধ্যে নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ধরা পড়েছে। এ নিয়ে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪৪ জনে। সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন ১১ জন।

এক সপ্তাহেই প্রাণহানি ১৫৮

মৃত্যুর পরিসংখ্যান নামছে না ২০ এর নিচে। গত ২১ মে থেকে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বরং ২০ থেকে ২৮ পর্যন্ত উঠেছে। খবরের সেই ধারাবাহিকতা টিকে রইলো ঈদের একদিন পরও। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বুধবার জানালো, গত ২৪ ঘন্টায় প্রাণহানি ঘটেছে ২২ জনের।

ডেঙ্গু: একদিনে ভর্তি ১৮১৮ জন, মৃত্যু ৬

দেশে গত এক দিনে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরো ১৮১৮ জন; এডিস মশাবাহিত এই রোগে মৃত্যু হয়েছে আরও ৬ জনের।

মেয়ের প্রথম ঋতুচক্র এবং অভিভাবকের করণীয়