ডায়েট
রোহিঙ্গাদের খাদ্যসহায়তা বরাদ্দ কমছেনা
কক্সবাজারের আশ্রয়শিবিরে বসবাসকারী রোহিঙ্গা শরণার্থীদের মাসিক খাবারের বরাদ্দ (রেশন) কমানোর সিদ্ধান্ত থেকে সরে এসেছে জাতিসংঘের বিশ্ব খাদ্য কর্মসূচি (ডব্লিউএফপি)।
দুদিন পর বাসায় যেতে পারবেন তামিম
হার্ট অ্যাটাকের পর এখন ধীরে ধীরে সুস্থতার পথে তামিম ইকবাল। সব কিছু ঠিকঠাক থাকলে ৪৮ ঘণ্টা পর বাসায় ফিরতে পারবেন দেশের সর্বকালের সেরা ওপেনার।
হার্ট অ্যাটাক: যে ৬টি লক্ষণে সচেতন হবেন
১. বুকব্যথা সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, গবেষণায় অংশগ্রহণকারী…
ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক করেছেন বাংলাদেশের ইতিহাসের সেরা ওপেনার তামিম ইকবাল। চিকিৎসকদের চেষ্টায় প্রাথমিক বিপদ কেটে গেলেওপুরোপুরি শঙ্কামুক্ত নন তিনি। পরবর্তী ৪৮ ঘণ্টা নিবিড় পর্যবেক্ষণে থাকবেন তিনি।
চিকিৎসকদের জন্য আলাদা স্বাস্থ্য ক্যাডার প্রতিষ্ঠার সুপারিশ করবে স্বাস্থ্য খাতবিষয়ক সংস্কার কমিশন, যার নাম হবে ‘বাংলাদেশ হেলথ সার্ভিসেস’।
অনেকে মনে করেন, অন্তঃসত্ত্বা নারীর ব্যায়াম করা উচিত নয়। কিন্তু বর্তমানে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ঈদুল ফিতরের ছুটিতে দেশের হাসপাতালগুলোতে নিরবচ্ছিন্ন চিকিৎসাসেবা চালু রাখতে ১৬ দফা নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। মঙ্গলবার অধিদপ্তরের মহাপরিচালকের অনুমোদনক্রমে এ নির্দেশনা জারি করা হয়।
ওভেন কিংবা চুলায় কিছু খাবার আছে যা গরম করা ক্ষতিকর। ওভেনে সেই ক্ষতির পরিমাণ আরও বেশি। পুষ্টিমান কমতেই থাকে। জেনে নিন, কোন খাবারগুলো পুনরায় গরম করলে বিষাক্ত হতে থাকে। ১….
মার্চ মাসকে বিশ্বব্যাপী কোলোরেক্টাল ক্যানসার সচেতনতা মাস হিসেবে পালন করা হয়। কোলোরেক্টাল ক্যানসার মানে হলো বৃহদন্ত্র ও রেকটামের ক্যানসার। এটি বিশ্বের প্রাণঘাতী ক্যানসারগুলোর একটি। বাংলাদেশেও এই রোগের হার দিন দিন…
স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু
আঙুর কেন খাবেন?
ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
সব টিপস...
চকলেটে ব্রণ হয়?
এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।
আরও পড়ুন...
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?
ডাক্তার হিসেবে কি মেয়েরা ভালো?
পড়াশুনা কিংবা অভিজ্ঞতায় কোনো পার্থক্য না থাকলেও পুরুষ চিকিৎসকের তুলনায় নারী চিকিৎসকের সেবায় রোগীরা বেশি ভালো ফলাফল পায় বলে মনে করছেন গবেষকরা।
শুকনো ফলের বাজার দেখতে চান প্রধানমন্ত্রী
মৌসুমি ফল ও সবজি শুকিয়ে বাজারজাত করতে উদ্যোগ নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধাননমন্ত্রী শেখ হাসিনা।
