ঘুরে আসুন
দাবদাহ: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ৭ পরামর্শ
দেশজুড়ে বয়ে চলা দাবদাহের মধ্যে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার জন্য জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক সমূহ) আবু…
ডিএনসিসি কোভিড হাসপাতালে ‘হিট স্ট্রোক সেন্টার’ চালু
তীব্র গরমের মধ্যে হিট স্ট্রোকে আক্রান্তদের চিকিৎসা দিতে ঢাকার…
বিদেশে চিকিৎসা: নেওয়া যাবে ১৫ হাজার ডলার
বিদেশে চিকিৎসা নিতে যাওয়া ব্যক্তিদের খরচ বেড়ে যাওয়ায় দেশ থেকে প্রধান বৈদেশিক মুদ্রা ডলার নেওয়ার সীমা ৫ হাজার মার্কিন ডলার বাড়ানো হয়েছে।
রোজার এক মাসে অনেকেই পরিকল্পনা করেন, ঝরিয়ে ফেলবেন মেদ; কিন্তু রোজা শেষে ওজন মেপে দেখা যায় ঠিক এর উল্টো চিত্র। অর্থাৎ ওজন কমেনি, বরং বেড়েছে ঢের। এরকমটা কেন হয়? এর…
রোজায় শরীরে পানি শূণ্যতার কারণে ত্বকের আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এছাড়া ভাজা পোড়া খাবার খাওয়ার কারণে দেখা দেয় ব্রণের উপদ্রব। তাই এসময়ে দরকার একটু বাড়তি…
এটা একদমই ভুল ধারণা। ব্যায়াম করলে ফ্যাট এবং মাশলের রেশিও ভাল থাকে। শরীরের জমা ফ্যাট কমতে থাকে আর মাসল টোন বাড়তে থাকে। ব্যায়াম বন্ধ করে দিলে যা হয়, তা হল…
স্বাস্থ্য সেবায় যাত্রা শুরু
আঙুর কেন খাবেন?
ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
সব টিপস...
চকলেটে ব্রণ হয়?
এই পরীক্ষাটি চালাতে গবেষকরা একদল ব্যক্তিকে এক মাস ধরে ক্যান্ডি বার খাওয়ায় যাতে চকলেটের পরিমাণ ছিল সাধারণ একটা চকলেটের চেয়ে ১০ গুণ বেশি। আরেক দলকে খাওয়ানো হয় নকল চকলেট বার। চকলেট খাওয়ানোর আগের ও পরের অবস্থা পরীক্ষা করে কোনো পার্থক্য তারা খুঁজে পাননি। ব্রণের ওপর চকলেট বা এতে থাকা চর্বির কোনো প্রভাব রয়েছে বলেও মনে হয়নি তাদের।
আরও পড়ুন...
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে কী করণীয়?
অ্যান্টিবায়োটিক কিনতে প্রেসক্রিপশন লাগবে
অসুস্থ হলে নিজেই নিজের ডাক্তারি করে খেয়ে নিলাম অ্যান্টিবায়োটিক, তা আর চলবে না।
রামেক: যেখানে সেবায় সন্তুষ্ট রোগীরা
হাসপাতালের পরিচালক বলছেন, সবার সম্মিলিত প্রয়াসেই এই পরিবর্তন আনা সম্ভবপর…
সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউ
বিশ্বব্যাপি করোনার সংক্রমণ কমে আসার প্রেক্ষিতে দেশেও যে স্বস্তি ফিরে এসেছিল মাত্র এক মাসের ব্যবধানে তা আবার রুপ পাল্টে ফেলেছে। গত বছরের জুলাই মাসে একদিনে ৪০১৯ জনের দেহে শণাক্তকে যখন সর্বোচ্চ সংক্রমণ ধরা হয়েছিল তার থেকেও এবার তা ছাড়িয়ে গেছে। গত ২৯ মার্চ সর্বোচ্চ সংক্রমণ হয়েছে ৫ হাজার ১শ ৮১ জনের। গত ফেব্রুয়ারি মাসের ২৪ তারিখে দেশে মৃত্যুর সংখ্যা ৫ জনে কমে এলেও মার্চের শেষ সপ্তাহে সেই গতি উর্দ্বশ্বাসে ছুটছে। মোট সংক্রমণের পরিমাণও ৬ লাখ ছাড়িয়ে গেছে।








